रातो र पोलेको मासु नखान क्यान्सरविज्ञको सुझाव

काठमाडाैं - नेपालीको महानपर्व बडादशैँमा आवश्यकताभन्दा निकै धेरै मासु उपभोग हुने गर्दछ । पर्वका नाममा धेरै मासु खाँदा मानिसको स्वास्थ्यमा सामान्यदेखि जटिल खालका रोगको जोखिम हुनसक्ने विज्ञहरुले बताएका छन् । मासुसँगै मदिरा र सुर्तीजन्य पदार्थ सेवनले मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पर्नसक्छ । भरतपुरस्थित बिपी कोइराला मेमोरि...

आज विश्व वाथरोग दिवस : वाथरोग कसरी थाहा पाउने ?

काठमाडाैं - आज विश्व वाथरोग दिवस, नेपालमा पनि विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदै छ । शरीरका हाडजोर्नी, माशपेशी, छाला, नशा दुख्ने समस्या वाथरोग हो । बाथ रोगको प्रकार सय भन्दा बढी भएकाले यसले हाडजोर्नी बाहेक मुटु, मृगौला, फोक्सो, टाउको, कलेजो लगायतका शरिरको भित्री अंगलाई पनि असर गर्ने वरिष्ठ बाथरोग विशेषज्ञ डाक्टर अरुणकुमार ...

यी हुन् चिसोमा लाग्ने रोग, बच्नुस् यसरी

काठमाडौं । केही दिनयता चिसो बढेको छ । चिसो बढेसँगै विभिन्न खालका विरामीको संख्या बढेको छ । दम, मुटु, रुघा खोकी लगायतका समस्या मानिसहरुमा देखिएका छन् । चिसो मौसममा यस्ता विभिन्न समस्याबाट बच्न चिकित्सकहरुले सुझाव दिएका छन् । कस्ता रोग लाग्छ ? दम जाडो मौसममा दमका बिरामीको चाप बढ्ने गर्छ । जाडो मौसममा श्वासप्रश्वासका न...

कस्तो छ थारू समुदायमा सिकलसेलको असर ?

काठमाडाैं - सबैभन्दा बढी सिकलसेल सङ्क्रमण हुने थारू समुदायमा कस्तो छ त रोगको अवस्था ? कुन उमेर समूहका व्यक्तिलाई बढी रोगले सताउँछ । रोगबाट मानवीय क्षति न्यूनीकरण गर्न के कस्ता उपाय अपनाउन सकिन्छ । ती प्रश्नको निराकरण गर्ने प्रयासस्वरुप अहिले नेपालमा सबैभन्दा धेरै थारूको बसोबास रहेको बर्दियाको बारबर्दिया नगरपालिकामा ने...

कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा एमडीजिपीको पढाइ

काठमाडौं - कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानले चिकित्सा विधाको मास्टर डिग्री इन जनरल प्राक्टिक्स (एमडीजिपी)को पठनपाठन शुरु गर्ने तयारी गरेको छ । सो तहको अध्यापन शुरु गर्न भौतिक एवं शैक्षिक तयारी पूरा भएको प्रतिष्ठानले जनाएको छ । प्रतिष्ठानका प्रशासकीय अधिकृत अमृत भण्डारीले सो तहको पठनपाठन शुरु गर्न नेपाल मेडिकल काउ...

पेट स्वस्थ राख्न यसो गर्नुस्

काठमाडाैं - तेलमा तारेको र भुटेको खानाले स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्दैन । सकभर तेलमा तारेको र भुटेको खाना प्रयोग गर्नु हुँदैन। प्रयोग गरे पनि हप्तामा एकपटकभन्दा वढी प्रयोग गर्ने गल्ती गर्नु हुँदैन । स्वास्थ्य सम्बन्धी जानकारीमूलक यो खबर आजको नयाँ पत्रिका दैनिकले छापेको छ । वढी मसलेदार, अमिलो फलफूल, चकलेट, टमाटर, अचार, चट...

मौसमी रुघाखोकीका ६ लक्षण र ११ बच्ने उपाय

काठमाडाैं - मौसमी रुघाखोकी ज्वरोले विभिन्न उमेर समूहका व्यक्तिहरु बिरामी हुने गर्दछन्। यो रोगको प्रकोप नेपालका विभिन्न भूभागमा समय समयमा देखिने गरेको छ। वर्षा यामको शुरु तथा अन्त्य, जाडो यामको शुरु तथा अन्त्यमा साधारणतया रुघाखोकी ज्वरो, इन्फ्लुएञ्जाका विरामी वढी देखिने गर्दछन्। लक्षण –    ज्वरो आउने (१००.४ डी...

यी हुन् चुरोट छाड्ने चार उपाय

काठमाडाैं - चुरोटको लत छुटाउन भारते हालै हेल्पलाईन सेवा सुरु गरेको छ। भारतको स्वास्थ्य मन्त्रालयले हालै धूमपान प्रयोगबारे नयाँ निर्देशिका पनि जारी गरेको छ। जसमा चुरोट छाड्ने चार उपाय पनि निक्र्योल गरिएको खबर आजको नागरिक दैनिकले छापेको छ। पहिलो उपाय बिहानै उठेर दुई गिलास पानीमा कागली मिसाएर पिउने दोश्रो उपाय ...

आँखामा औषधि कसरी राख्ने ?

काठमाडौँ । शरीरको संवेदनशील अंगमध्ये आँखा पनि एक हो । आँखाको सुरक्षाका लागी धेरै नै चनाखो र उच्च होशीयारी होसियारी अपनाउनुपर्छ । सानो गल्तीले पनि दृष्टि गुमाउनुपर्ने जोखिम हुन सक्ने भएकोले आँखाको सुरक्षाका लागि हामी सबैले चनाखो रहनुपर्छ । आँखालाई पानीले पखाल्दा होस् या आइड्रप हाल्ने बेला होस्, यात आँखाको उपचारका बेल...

गरिबलाई रेफरै रेफर, उपचार पाउनै मुस्किल

काठमाडाैं - चार दिनअघि सुत्केरी भएकी जुम्ला, सिंजा गाउँपालिका—१ की ईश्वरीदेवी उपाध्यायका आँखा ओभाएकै छैनन्। उनका पति धनप्रसाद एक सातादेखि तनावमा छन्। पत्नीलाई प्रसव व्यथाले च्यापेदेखि नै धनप्रसाद कुदेको कुद्यै छन्। सुत्केरी बेथाले सिकिस्त ३३ वर्षीया ईश्वरीलाई डोर्‍याउँदै ६ घण्टा हिंडाएर उनले नाग्म ल्याए। नाग्मबा...